054 | Gefühle müssen nicht weg: Anna Fienbork über Selbstannahme mit EFT

Shownotes

In dieser Interviewfolge spreche ich mit Anna Fienbork über EFT und eine Frage, die weit über die Klopftechnik hinausgeht: Was verändert sich, wenn wir unsere Gefühle nicht wegmachen wollen, sondern ihnen erst einmal Raum geben?

Anna erzählt, wie EFT sie trotz anfänglicher Skepsis überzeugt hat und warum die Haltung, mit der wir eine Methode anwenden, einen entscheidenden Unterschied macht.

Du erfährst in dieser Folge:

• Was EFT ist und wie das Klopfen das Nervensystem begleiten kann
• Warum es beim Klopfen nicht darum geht, unangenehme Gefühle loszuwerden
• Wie du EFT als Werkzeug für mehr Selbstannahme in deinen Alltag integrieren kannst

• Warum ein regulierteres Nervensystem mehr Raum für Lebendigkeit und friedlichere Beziehungen schaffen kann

Highlight-Zitat von Anna:

„Eins der Grundprinzipien, mit denen EFT arbeitet, ist, dass du erst mal dem Raum gibst, was im Moment gerade ist.“

Mehr über Anna Fienbork:

Website: https://www.annafienbork.de

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