Podcast "Ruhepol" & Blog
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Ich veröffentliche alle 2 Wochen neue Podcast-Folgen.
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Worum geht es im Podcast "Ruhepol"?
Kennst du dieses Gefühl, wenn in sicheren Räumen – wie Seminaren oder Retreats – Masken fallen, echte Begegnung möglich ist – und du denkst: „So will ich leben?“
In RUHEPOL – der Podcast für Menschlichkeit im Business begleite ich dich dabei, diese Momente echter Verbindung in deinen Alltag zu holen – in deine Arbeit und in dein Leben.
Ob als Führungskraft, Projektleiter:in, Agile Coach, Teamlead oder Selbstständige:r – hier bekommst du Impulse, wie Menschlichkeit auch in fordernden Umfeldern möglich ist.
Mit fundiertem Nervensystemwissen, persönlichen Erfahrungen sowie praktischen Impulsen zu Selbstführung, Resilienz und Vagusnerv-Regulation erfährst du, wie du auch im Sturm gelassen bleibst, klare Grenzen setzt und deinen eigenen Flow findest.
Ich bin Theresa Ackermann – und ich glaube daran, dass wir die Welt verändern, wenn wir uns trauen, im Alltag menschlicher und authentischer zu sein.
Weniger Müssen. Mehr Menschsein.
Hast du Themen-Wünsche für "Ruhepol" oder Fragen an mich?
Ich freue mich, von dir zu hören!
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Ich sende ca. 1-2 Mal pro Monat und achte auf „nervensystemfreundliche“ Kommunikation.