Du bist nicht schlecht im Spüren. Du hast nur sehr lange gelernt, dich selbst zu übergehen.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du funktionierst, du bekommst deinen Alltag hin und trotzdem fühlt sich der Kontakt zu dir selbst manchmal wie abgeschnitten an.
Vielleicht merkst du erst viel zu spät, dass du hungrig bist, eine Pause gebraucht hättest oder wieder „Ja“ gesagt hast, obwohl du „Nein“ meintest.
Viele Menschen glauben dann, sie könnten sich selbst nicht gut spüren.
Doch meine Erfahrung zeigt etwas anderes.
In diesem Artikel zeige ich dir, warum du nicht schlecht im Spüren bist, sondern warum dein Nervensystem gute Gründe hatte, den Kontakt zu dir selbst in den Hintergrund zu stellen.
Über die Kunst des Nicht-Wissens
Ein Moment zwischen Raupe und Schmetterling.
In diesem Newsletter-Auszug vom 26.06.2025 teile ich Gedanken über das Loslassen von Kontrolle, das Vertrauen ins Leben – und darüber, wie kraftvoll es sein kann, den nächsten Schritt noch nicht zu kennen.
Wie ein reguliertes Nervensystem deinen Business-Erfolg unterstützt – Gastartikel für Claudia Werian
In diesem Artikel möchte ich dich auf meine Gastbeiträge für Claudia Werian aufmerksam machen.
Ich teile in den Artikeln meine Erkenntnisse und Tipps, wie du dein Nervensystem regulieren kannst, um deine Business-Organisation zu stabilisieren und damit nachhaltigen Erfolg zu erzielen.
Ein Experiment: Warum ich mich von Social Media verabschiede
In diesem Artikel erkläre ich, warum ich mich entschieden habe, Social Media zu verlassen – trotz seiner Popularität als Marketingkanal.
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Warum es dir schwer fällt, eine Pause zu machen.
In unserem hektischen Alltag fällt es oft schwer, wirklich abzuschalten – und das liegt nicht nur an äußeren Umständen.
Unser Nervensystem hält uns unbewusst in einem Zustand des Dauerstresses fest. Selbst während einer Pause tauchen plötzlich stressende Gedanken auf.
Doch die gute Nachricht ist: wir können unserem Nervensystem wieder zeigen, dass Entspannung sicher und wohltuend ist. Dieser Artikel erklärt, warum Pausen oft so schwerfallen und wie du es schaffst, dir eine echte Auszeit zu gönnen.
Finde deine eigene Definition von Erfolg
Hast du das Gefühl, dass du seit Jahren dem Erfolg hinterherjagst und trotzdem nie wirklich ankommst?
In diesem Artikel teile ich, wie ich Erfolg heute für mich definiere. Ich möchte dich inspirieren, deine eigene Definition von Erfolg – jenseits der gesellschaftlichen Normen – zu finden.