045 | Der blinde Fleck: Warum wir uns selbst manchmal im Weg stehen
Episode 45 | 35 Minuten Direkt reinhören: Den Podcast abonnieren: Shownotes In dieser Folge geht es um eine Herausforderung, die uns alle betrifft, auch wenn wir sie oft nicht bemerken: Die Momente, in denen wir uns selbst nicht ganz ehrlich begegnen. Ich teile mit dir ein Beispiel aus meiner Arbeit, in dem mir genau das […]
044 | Echter Kontakt: unser tiefstes Sehnen und unsere tiefste Angst
Episode 44 | 42 Minuten Direkt reinhören: Den Podcast abonnieren: Shownotes In dieser Folge geht es um ein Thema, das mich selbst gerade sehr beschäftigt: echter Kontakt. Ich teile mit dir, warum tiefer Kontakt zu anderen Menschen einerseits unser größtes Sehnen ist – und gleichzeitig oft auch unsere größte Angst. Und ich spreche darüber, was […]
043 | Wenn plötzlich Flow entsteht: mein aktueller Shift im Nervensystem
Episode 43 | 38 Minuten Direkt reinhören: Den Podcast abonnieren: Shownotes In dieser Folge nehme ich dich mal wieder mit in einen persönlichen Einblick in mein Leben und meine Selbstständigkeit. Ich teile mit dir, was sich gerade in meinem Nervensystem verändert und wie sich das in meinem Alltag zeigt: weniger innerer Druck, mehr Flow, mehr […]
021 | Durch Bewusstheit wirksam sein: Gracia Thum über emotionale Intelligenz
Episode 21 | 51 Minuten Direkt reinhören: Den Podcast abonnieren: Shownotes In dieser Interview-Folge von „Ruhepol“ spreche ich mit Gracia Thum, Geschäftsführerin von Dietz Training, über emotionale Intelligenz, das Nervensystem und die Zukunft von Führung. Du erfährst: Was emotionale Intelligenz bedeutet – jenseits von „nett sein“ Wie sich EI und Nervensystemarbeit gegenseitig ergänzen Warum emotionale […]
013 | Mein Trigger des Monats: Auslöser für eine überfällige Entscheidung
Episode 13 | 43 Minuten Direkt reinhören: Den Podcast abonnieren: Shownotes In dieser Folge von „Ruhepol“ teile ich einen Trigger-Moment mit dir und wie ich damit umgegangen bin. Denn ich wünsche mir, dass es normaler wird, dass wir in dieser Welt über unsere Innenwelt ehrlich sprechen und das weniger tabuisieren. Du erfährst: Wie ich mit […]