Du bist nicht schlecht im Spüren. Du hast nur sehr lange gelernt, dich selbst zu übergehen.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du funktionierst, du bekommst deinen Alltag hin und trotzdem fühlt sich der Kontakt zu dir selbst manchmal wie abgeschnitten an.

Vielleicht merkst du erst viel zu spät, dass du hungrig bist, eine Pause gebraucht hättest oder wieder „Ja“ gesagt hast, obwohl du „Nein“ meintest.

Viele Menschen glauben dann, sie könnten sich selbst nicht gut spüren.

Doch meine Erfahrung zeigt etwas anderes.

In diesem Artikel zeige ich dir, warum du nicht schlecht im Spüren bist, sondern warum dein Nervensystem gute Gründe hatte, den Kontakt zu dir selbst in den Hintergrund zu stellen.