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034 | Vom Funktionieren zum Fühlen: Stefani Pfeifer über neue Führung, Körperbewusstsein & ihren Weg aus dem Konzern

Episode 34 | 55 Minuten Direkt reinhören: Den Podcast abonnieren: Shownotes In dieser Interviewfolge spreche ich mit Stefani Pfeifer über ihren Weg vom Funktionieren zur echten Verbundenheit. Stefani teilt ihre persönliche Transformationsgeschichte: von einer Karriere, die im Außen glänzte, während im Inneren Leere, Erschöpfung und Migräne wuchsen und wie sie dann ihr Leben vollständig umgekrempelt […]

033 | Mein voller Herbst: Selbstständigkeit, Stressmuster & was meinem Nervensystem gerade besonders hilft

Episode 33 | 46 Minuten Direkt reinhören: Den Podcast abonnieren: Shownotes In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Selbstständigkeit – mitten in einem vollen Herbst zwischen Trainings, Reisen, Todesfall in der Familie, einer neuen Ausbildung und ganz normalen To-Do-Bergen.Und natürlich mit der Frage: Wie geht’s eigentlich meinem Nervensystem dabei? Du erfährst: […]

027 | 1 Jahr Ruhepol: Was war, was wird – und was sich hier verändert hat

Episode 27 | 37 Minuten Direkt reinhören: Den Podcast abonnieren: Shownotes In dieser Jubiläumsfolge von „Ruhepol“ nehme ich dich mit hinter die Kulissen:Ich feiere ein Jahr Podcast – und teile mit dir, wie es zu meinem neuen Intro kam. Dann gebe ich einen Rückblick auf ein Jahr Podcast und teile eure Lieblingsfolgen mit dir. Du […]

019 | Nervensystemfreundliche Selbstständigkeit – nicht immer, aber immer öfter

Episode 19 | 43 Minuten Direkt reinhören: Den Podcast abonnieren: Shownotes In dieser Folge von „Ruhepol“ nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner eigenen Selbstständigkeit. Es wird persönlich, reflektierend und ehrlich. Du erfährst: Wie sich meine Selbstständigkeit in den letzten Monaten nervensystemfreundlicher entwickelt hat Welche Routinen mir helfen, mehr Flow, Leichtigkeit und Freude zu […]