026 | Trauer braucht Raum: Dr. Tanja Pfister über den Zusammenhang von Nervensystem & Verlust

Episode 26 | 66 Minuten

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Shownotes

In dieser besonderen Interviewfolge von „Ruhepol“ spreche ich mit Dr. Tanja Pfister – Trauercoach und Expertin für individuelle Trauerprozesse – über ein Thema, das in unserer Gesellschaft oft keinen Platz hat: Trauer.

Diese Folge richtet sich an alle, die selbst trauern, trauernde Menschen in ihrem Umfeld haben oder auch als Führungskraft ein Bewusstsein für dieses Thema entwickeln möchten.

Du erfährst:

  • Warum Trauer ein tiefgreifender Kontrollverlust für uns ist
  • Welche Nervensystem-Zustände bei Trauer eine Rolle spielen
  • Welche Mythen über Trauer es gibt – und warum sie oft mehr schaden als helfen
  • Was Angehörige, Freund:innen, Führungskräfte oder Kolleg:innen für Trauernde tun können
  • Warum jeder Mensch einen individuellen Trauerweg hat – und wie du ihn findest

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Highlight-Zitat:
„Trauer ist eine vollkommen natürliche Reaktion – immer dann, wenn wir etwas uns lieb Gewonnenes verlieren.“

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Weitere Informationen über Dr. Tanja Pfister:

Webseite 
Buch 
Podcast 
Tanjas Trauer-Webinar
Kennenlerngespräch mit Tanja

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Aktuelles Coaching-Angebot von Theresa:
Du möchtest deine Atmung gezielt einsetzen, um dein Nervensystem zu stärken?
Bis zum 30.09.2025 bekommst du bei mir zwei Coaching-Sessions inkl. Atemanalyse zum Preis von einer.
Mehr Infos in Folge 025 | Reguliert atmen, reguliert leben – warum dein Atem mehr ist als Luft holen oder per E-Mail an: info@theresa-ackermann.de 
Betreff: „Atemangebot“

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Wenn du Feedback zur Folge hast oder Fragen oder Themenwünsche einbringen magst: Schreib mir gerne an info@theresa-ackermann.de.

Ich freue mich, von dir zu hören!

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