006 | Von reflektiert zu bewusst: Warum echtes Bewusstsein im Körper beginnt

Episode 6 | 37 Minuten Direkt reinhören: Den Podcast abonnieren: Shownotes In dieser Folge von „Ruhepol“ erkunden wir den Unterschied zwischen reflektiert sein und bewusst sein. Du erfährst: Warum echtes Bewusstsein im Körper beginnt und nicht nur im Kopf stattfindet Wie der Prozess der Entkörperung in der Kindheit abläuft und uns vom natürlichen Körpergefühl entfremdet […]

005 | Selbstwahrnehmung – wie du dein Nervensystem lesen lernst

Episode 5 | 32 Minuten Direkt reinhören: Den Podcast abonnieren: Shownotes In dieser Folge von „Ruhepol“ tauchen wir tief in das Thema Selbstwahrnehmung ein. Du erfährst: Warum Selbstwahrnehmung eine Schlüsselkompetenz ist, die wir oft nicht gelernt haben Wie Selbstwahrnehmung dir im Alltag und in herausfordernden Situationen helfen kann Die sechs Aspekte der Selbstwahrnehmung und wie […]

Finde deine eigene Definition von Erfolg

Hast du das Gefühl, dass du seit Jahren dem Erfolg hinterherjagst und trotzdem nie wirklich ankommst?

In diesem Artikel teile ich, wie ich Erfolg heute für mich definiere. Ich möchte dich inspirieren, deine eigene Definition von Erfolg – jenseits der gesellschaftlichen Normen – zu finden.

Trailer | Worum geht es im Podcast Ruhepol?

Trailer | 7 Minuten Direkt reinhören: Den Podcast abonnieren: Shownotes Kennst du dieses Gefühl, wenn in sicheren Räumen – wie Seminaren oder Retreats – Masken fallen, echte Begegnung möglich ist – und du denkst: „So will ich leben?“ In RUHEPOL – der Podcast für Menschlichkeit im Business begleite ich dich dabei, diese Momente echter Verbindung […]