Ohne Likes
aber mit Leichtigkeit!
Nervensystemfreundliche Wege zur Sichtbarkeit ohne Social Media
- ein Audio- & Video-Paket -


Sehnst du dich nach Marketing, das sich gut anfühlt – ganz ohne den ständigen Druck, Content für Social Media zu erstellen?
Was wäre, wenn es Menschen gibt, die genau das machen und ihr Marketing ganz ohne Social Media wuppen?
Ich habe selbst lange gedacht, dass ich auf Social Media angewiesen bin – bis ich auf andere Selbstständige gestoßen bin, die diesen digitalen Zwang hinter sich gelassen haben.
Genau diese Menschen bringe ich in diesem Paket zusammen, um auch dir zu zeigen, wie Marketing auch ohne Social Media (bzw. mit nur so viel Social Media wie du möchtest) möglich ist.
Was ist "Ohne Likes, aber mit Leichtigkeit"?
Es ist ein Audio- und Videopaket, in dem du lernst, welche Marketing-Wege fernab von Social Media existieren.
Kombiniert werden inspirierende Experteninterviews mit meiner persönlichen Begleitung als Nervensystem-Coach – so kannst du:
- Reflektieren: Erkenne, was in deinem aktuellen Marketing gut läuft und was du verändern möchtest – basierend auf den Signalen deines Nervensystems.
- Inspirieren: Erfahre aus erster Hand, wie andere Selbstständige und Unternehmer ohne Social Media sichtbar werden und welche persönlichen Lieblingswege sie für sich gewählt haben.
Verändern: Erkenne, welche Ängste dich daran hindern, deinen eigenen Weg zu gehen, und finde Klarheit über die konkreten Schritte, um deinen authentischen Marketing-Weg zu gestalten.
So entwickelst du ein Marketing, das sich nicht nur gut anfühlt, sondern auch perfekt zu dir passt.
Wie wäre es, wenn du nicht mehr ständig in den digitalen Lärm eintauchen müsstest?
Du wachst morgens auf und spürst eine innere Ruhe – ohne dass sofort der Gedanke kommt: „Welche Instagram-Story kann ich heute posten?“
Du hast Marketing-Wege gefunden, bei denen du sichtbar wirst und regelmäßig neue Kund:innen gewinnst – ganz ohne ständige Präsenz auf irgendeiner Plattform. Stattdessen folgst du deinem eigenen Rhythmus.
Dein Marketing ist echt, individuell und fühlt sich stimmig an – weil es auf deiner eigenen Stärke basiert, nicht auf Trends oder Algorithmen.
Du freust dich darauf, mit Leichtigkeit und Klarheit dein nächstes Content-Stück zu gestalten – und deine Botschaft auf eine Weise in die Welt zu bringen, die dir wirklich entspricht.
Ich bin Theresa und kann es mit meinen Werten nicht mehr vereinbaren, auf Social Media zu sein.
1,5 Jahre habe ich selbst auf Insta getanzt und regelmäßig Beiträge, Reels und Stories hochgeladen. Aber mit der Zeit fand ich es immer absurder.
Dann habe ich immer mehr Selbstständige gefunden, die erfolgreich Marketing ohne Social Media machen.
Ich fand das sofort mega spannend und wollte alles wissen!
Gleichzeitig bin ich so vielen anderen Selbstständigen begegnet, die gesagt haben: „Theresa, echt? Marketing ohne Social Media ist möglich?“.
Und so ist die Idee für dieses Projekt entstanden! Denn ich wollte dieses Wissen noch mehr Selbstständigen zur Verfügung stellen.
Ich bin in diesem Paket nicht DIE Marketing-Expertin, sondern deine Gastgeberin und ich begleite die Inhalte mit meiner größten Expertise: als Nervensystem-Coach.
Ich unterstütze dich dabei, die Inhalte nicht nur zu konsumieren, sondern sie aktiv in die Umsetzung zu bringen – denn meine Erfahrung zeigt: Wissen allein reicht nicht! Erlaube dir, deine Ängste liebevoll anzunehmen und im Einklang mit deinem Nervensystem deinen ganz persönlichen Weg zu finden.

Und hier sind deine Gast-Experten

Alexandra Polunin
Wertebasiertes Marketing ohne Social Media

Christine Berliner
Founder and Chief Growth Officer Conscious Branding®

Anika Bors
Podcast-Strategin für Selbstständige Expert:Innen und Unternehmer

Marike Frick
Bring dein Business in die Presse

Rini Pegka
Sichtbarkeit durch ein Experten-Buch | Expertin für digitale Achtsamkeit, Autorin & Künstlerin

Jane von Klee
SEO-Mentorin und Werbetexterin

Katrin Grassmann
Expertin für seelenplanverbundenes Herzensmarketing & themenlösende Stimmtherapeutin

Bianca Fritz
Mindful Content Marketing Mentorin und Autorin

Liliane Lütolf
Werde unsichtbar sichtbar | Coach für Schattenarbeit

Caroline Metz
E-Mail- und Launch-Copywriterin & Strategin

Florence Chazarenc
Expertin für holistisches Marketing & Numerologie

Céline Tüyeni
Sichtbarkeits-Strategin und Content-Coachin

Margot Maric
Mentorin für achtsames Storytelling und Marketing
Was dich erwartet:
- 13 exklusive Experteninterviews:
Erfahre aus erster Hand, wie Selbstständige und Unternehmer:innen erfolgreich sichtbar werden – sei es durch den bewussten Verzicht auf Social Media oder durch einen achtsamen, authentischen Umgang damit. - 1 Video zur persönlichen Standortbestimmung:
Mithilfe von Reflexionsübungen und einem Workbook findest du heraus, welcher Teil deines Marketings bei dir Stress auslöst – und welche dir Freude bereiten und im Einklang mit deinen Werten stehen. - 1 Video zur Integrations- & Change-Begleitung:
Ich begleite dich dabei, das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren. Erkenne, welche Ängste aufkommen, wo in dir Freude entsteht, und entdecke deinen ganz eigenen Marketing-Weg. - Nervensystemfreundliche Gestaltung:
Alle Inhalte – als Audios und Videos – stehen dir in MyMemberspot (auch als App für dein iOS oder Android Smartphone) zur Verfügung, ganz ohne Live-Druck. Langfristiger Zugang:
Lerne in deinem eigenen Tempo – du hast über ein Jahr Zugriff auf das komplette Paket (bis zum 31.08.2026).
Spüre, wie dein Nervensystem aufatmet, wenn du deinem eigenen Weg folgst!
Fragen & Antworten
Ich weiß noch gar nicht, ob ich wirklich auf Social Media verzichten will.
Das verstehe ich gut! Deshalb habe ich in diesem Projekt nicht nur Interviewpartner eingeladen, die zu 100 % auf Social Media verzichten, sondern auch Experten, die sich mit einem achtsamen Umgang mit Social Media Marketing beschäftigen.
Gleichzeitig begleite ich dich, so dass du für dich herausfinden kannst: hast du eigentlich tief in dir totale Lust auf Social Media – du hast nur Angst vor der Sichtbarkeit? Oder passt Social Media einfach nicht zu dir und deinen Werten?
Das heißt, wenn du noch nicht weißt, was dein zukünftiger Marketing-Weg ist, dann kannst du es durch dieses Audio- und Video-Paket herausfinden.
Und grundsätzlich kannst du natürlich viele Marketing-Wege in diesem Paket lernen, die auch ergänzend zu Social-Media umsetzbar sind.
Sind alle Experten Social-Media-frei?
Ursprünglich war mein Wunsch, ausschließlich Menschen zu interviewen, die zu 100 % ohne Social Media arbeiten.
Im Prozess habe ich gemerkt: Es geht mir weniger um ein striktes „Ganz oder gar nicht“ – sondern darum, ehrliche, reflektierte Wege sichtbar zu machen.
- Einige der Speaker verzichten tatsächlich vollständig auf Social Media.
- Andere begleiten Selbstständige, die bewusst alternative Marketingwege gehen.
- Wieder andere setzen sich kritisch mit den Plattformen auseinander – und zeigen, wie ein achtsamer, selbstbestimmter Umgang möglich ist.
Und einige befinden sich gerade mitten im Übergang: Sie lösen sich Schritt für Schritt von ihrer Social-Media-Abhängigkeit, um mehr Leichtigkeit und Freiheit in ihr Marketing zu bringen.
Was alle gemeinsam haben:
Sie denken Marketing neu. Sie reflektieren den Umgang mit Social Media bewusst – und stehen für Sichtbarkeit, die sich echt und gut anfühlt.
Ist das ein Selbstlernkurs oder gibt es auch Live-Phasen?
Das ist ein vollständiger Selbstlernkurs. Meine ursprüngliche Idee war, dass ich einen Kongress anbieten möchte. Gleichzeitig mag ich als Nervensystem-Coach diese Live-Phase nicht mit einer Informationsflut an E-Mails: „Nur noch 2 Stunden, dann verschwindet das Interview mit XY“!!!
Daher habe ich mich entschieden, keine Live-Phase zu haben, sondern ein Kongress-Paket zu produzieren, das du in deinem eigenen Tempo bearbeiten kannst.
Wie wird das Audio- und Video-Paket zur Verfügung gestellt?
Nach erfolgreichem Kauf über CopeCart, erhältst du per E-Mail Zugang zu meinem Kursbereich in „MyMemberspot“. Hier hast du für ein Jahr Zugriff auf die Inhalte.
Mein Kursbereich ist auch als App für dein Smartphone (iOS oder Android) verfügbar, so kannst du die Inhalte auch bequem am Smartphone anhören bzw. ansehen.
Gibt es einen Anmeldeschluss?
Das Paket wird bis zum 31.08.2025 zum Kauf verfügbar sein.
Unabhängig von deinem Kaufdatum, hast du Zugriff auf die Inhalte bis zum 31.08.2026. Also mindestens ein Jahr.
Über meinen Newsletter werde ich dich wissen lassen, wenn ich das Paket offline nehme. Über den Button in der Kopfzeile kannst du dich für meinen Newsletter anmelden, falls du ihn noch nicht erhältst.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du hast Zugriff auf die Inhalte bis zum 31.08.2026. Der Kauf ist bis zum 31.08.2025 geöffnet. So hast du mindestens ein Jahr Zugriff auf die Inhalte.
Du hast viel Zeit, dir die Inhalte anzuhören und kannst immer wieder zu den Inhalten zurückkehren.
Ich habe eine ganz andere Frage.
Immer raus damit! Schreib mir gerne eine E-Mail.